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¿Tienes una Pregunta de Autoayuda
y Sólo 1 Minuto?


Muchas gracias por visitar mi página. Espero poderte ser de ayuda.

Aquí encontrarás cientos de respuestas sencillas de Autoayuda sobre Pareja, Timidez, Autoestima, Ansiedad, Estres, Depresión, Padres e Hijos, Trabajo, Prosperidad y Abundancia.

En definitiva,todo lo relacionado con la Autoayuda, pero presentado de una manera muy especial: por medio de preguntas.

Sí, las mismas preguntas que todos solemos hacernos y para las que normalmente no encontramos una respuesta clara y directa.

Quizá estás harto de tu timidez y te preguntas:

  • ¿Por qué temo mostrarme a la gente tal y como soy?
  • O tal vez te gustaría saber:

  • ¿Por qué no dejo de tener discusiones con mi pareja?
  • O puede que lo que te preocupe sea:

  • ¿Por qué no soy feliz si lo tengo todo para poder serlo?
  • En cualquier caso, es probable que lo único que desees sea una respuesta de autoayuda sencilla y directa que puedas USAR en tu vida de manera inmediata.

    Porque cuando estamos confusos, deseamos un poco de claridad, no más confusión, ¿verdad?

    Sé por experiencia propia de lo que te hablo.


    Mi Experiencia en la Búsqueda de la Felicidad

    Me llamo Rafael García y desde siempre quise escapar de la horrible sensación de no encajar en ningún sitio, y de no verle sentido a mi vida.

    Para intentar aliviar esa angustia y ese vacío interior, leí infinidad de libros de psicología, autoayuda, religión y metafísica.

    Asistí a talleres de crecimiento personal. Hice cursos y terapias para deshacerme de bloqueos a niveles físico, energético, emocional, mental y espiritual. Y trabajé en diversas organizaciones para liberar mi potencial, estudiando con maestros y gurús en Estados Unidos y Europa.

    Y tras 20 extenuantes años de búsqueda y experimentación incansables con la sensación de estar dando vueltas en círculos, experimenté una serie de incidentes absolutamente extraordinarios que me desvelaron una sencilla, pero poderosa idea que me devolvió la alegría de vivir y la paz interior que desde siempre había buscado.


    Mi Renacimiento a una Nueva Vida

    Este es el concepto que transformó mi vida cuando empecé a ver la vida desde esta nueva perspectiva:

    Que TODA conducta o actitud de alguien está motivada ÚNICAMENTE por el AMOR: O estamos expresando Amor (apreciando, agradeciendo, ayudando...), o estamos pidiendo/buscando Amor (reclamando atención, reconocimiento, comprensión, respeto...)

    Por ejemplo:

  • Cuando alguien nos hace un regalo, nos cede su asiento, o nos hace un elogio, está expresando Amor.
  • Cuando nuestra hija nos dice que nos odia por no haberla dejado ir a la fiesta, ella está simplemente pidiendo Amor (está reclamando la libertad y la independencia que siente que le hemos arrebatado).
  • Cuando nuestra madre se queja de que somos unos desconsiderados porque llevamos varios meses sin llamarla, ella simplemente está pidiendo Amor (está rogándonos que no nos olvidemos de ella y que le sigamos demostrando nuestro cariño como antes).
  • Y como resultado natural de percibir el Amor tanto en el comportamiento de la otra persona como en el nuestro, la serenidad y el bienestar regresarán a nuestro corazón. Porque, en realidad, el Amor es nuestra verdadera esencia y la sustancia de lo que está hecho todo lo que existe.

    Nos hemos pasado la vida buscando aprobación y cariño fuera de nosotros, sin darnos cuenta de que eso que perseguíamos ya lo teníamos en nuestro interior y nunca nos ha abandonado ni un instante.

    La razón de esto es que el AMOR es lo que realmente SOMOS. Es algo que no podemos perder, porque constituye nuestra realidad más íntima y verdadera. Y sólo precisamos querer verlo para que brille de nuevo con todo su fulgor. Y para recuperar rápidamente tu conexión con la felicidad que se encuentra en el núcleo de tu ser y disfrutar de una completa estabilidad emocional te invito a experimentar por ti mism@ esta sencilla técnica en una sesión TOTALMENTE GRATUITA.

    Asimismo, todas las respuestas a las preguntas que aparecen en este sitio web tienen implícita esta idea fundamental acerca del Amor como la fuerza más poderosa del universo, capaz de disolver hasta la situación más imposible. Si te apetece que juntos exploremos esto más a fondo, te invito a que sigas leyendo.



    ¿Cómo está dividido este Sitio Web de Autoayuda?

    He agrupado cientos de las preguntas que más nos suelen preocupar en las siguientes categorías: Pareja, Timidez y Autoestima, Ansiedad y Estres, Depresión, Padres e Hijos, Trabajo y Dinero, y Crecimiento Personal.

    Además, he creado videos de algunas de las preguntas, con sus respuestas.

    Y, por último, he escrito cientos de chistes, divididos por categorías, que te harán pensar, además de sonreir.


    Pareja

    Aquí encontrarás preguntas de autoayuda sobre las relaciones de pareja, como por ejemplo:

    • ¿Por qué en nuestra relación no deja de haber peleas y discusiones?
    • ¿Cuál es la razón de que mi novio sea tan celoso?
    • ¿Por qué ninguna pareja me da lo que necesito?

    Timidez y Autoestima

    En esta sección se tratarán cuestiones de autoayuda relacionadas con la fobia social y la autoestima, como:

    • ¿Por qué me siento tan solo y me cuesta tanto abrirme a la gente?
    • ¿Por qué me cuesta tanto decirle que NO a alguien?
    • ¿Por qué me pongo tan nervioso a la hora de hablar en público?

    Ansiedad y Estres

    Aquí verás temas relativos a la angustia y el excesivo nerviosismo, como:

    • ¿Qué hacer cuando me invade el miedo?
    • ¿Por qué estoy constantemente preocupado por mi futuro?
    • ¿Cómo puedo superar esta ansiedad?


    Depresión

    En este apartado encontrarás temas de autoayuda referentes a la depresión, como:

    • ¿Por qué siento este profundo vacío y esta sensación de que la vida no tiene sentido?
    • ¿Por qué nadie me comprende?
    • ¿Por qué parece que no le importo a nadie?


    Padres e Hijos

    Aquí podrás ver respuestas de autoayuda sobre las relaciones familiares, como por ejemplo:

    • ¿Por qué mis hijos no me hacen caso?
    • ¿Por qué mi madre se hace siempre la víctima?
    • ¿Por qué mi padre nunca parece estar satisfecho con lo que hago?


    Trabajo y Dinero

    Aquí veremos preguntas relacionadas con el área laboral y con la prosperidad, como:

    • ¿Por qué tengo siempre tantos problemas de dinero?
    • ¿Cómo salir del infierno en que se ha convertido mi trabajo?
    • ¿Cuál es el secreto del éxito?

    Crecimiento Personal

    En este apartado encontrarás resueltas tus dudas de autoayuda sobre el crecimiento personal, como:

    • ¿Cuál es el propósito de mi vida?
    • ¿Qué necesito para ser feliz?
    • ¿Cómo puedo descubrir cuáles son mis talentos?




    Videos

    Aquí encontrarás videos de autoayuda de 2 minutos de duración cada uno, que dan respuesta a ciertas preguntas contenidas en las categorías anteriores.




    Chistes

    Si quieres pasar un buen rato y aprender al mismo tiempo cosas útiles que podrás aplicar en tu vida, ésta es tu sección.




    Muy bien, eso es todo. Ahora sólo me queda pedirte que consideres este sitio web como tu casa. Pasea de una habitación a otra a tu antojo, a través de las secciones de autoayuda que más te atraigan.

    Y espero de corazón que te sea de ayuda.

    ¡Que lo disfrutes!


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